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오디의 효능 8가지 및 섭취방법 5가지 그리고 부작용까지 총정리 며칠 전, 장모님이 시장에서 오디를 한 바구니 사다 주셨습니다. 겉모양은 산딸기 같지만, 먹어보니 아무런 맛이 나지 않는 묘한 열매였습니다. 호기심이 생겨 찾아보니, 이 오디는 단순한 과일이 아닌 뽕나무에서 자라는 전통 한방 과일로서 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드였습니다.오디란? 뽕나무에서 열리는 여름철 검붉은 열매로, 예로부터 한방에서 귀하게 쓰여 왔습니다. 제철은 5~6월입니다.🍇 오디 효능 8가지항산화 효과: 안토시아닌, 비타민 C, E가 풍부해 노화 방지 및 면역력 강화에 도움.눈 건강 개선: 안토시아닌이 망막을 보호하고 눈 피로를 완화.빈혈 예방: 철분이 풍부해 여성, 임산부, 청소년에게 유익.피부 미용: 비타민 C가 피부 탄력과 미백, 잡티 개선에 도움.간 기능 보호: 한방에서 간 보호 및 숙.. 2025. 6. 17.
0원으로 시작해서 월 1,000만 원 버는 블로그 책 리뷰 블로그 수익화 입문자에게 추천하는 실전 가이드북『0원으로 시작해서 월 1,000만 원 버는 블로그』는 네이버 파워블로거 이균재(필명: 다 퍼주는 남자) 저자의 블로그 운영 경험과 수익화 전략을 담은 책입니다. 블로그를 통해 경제적 자유를 꿈꾸는 초보자에게 실질적인 가이드를 제공하는 입문서입니다.이런 분께 추천합니다블로그를 처음 시작하는 초보자블로그로 수익을 내고 싶은 사람협찬, 체험단, 블로그 대행에 관심 있는 사람블로그를 사업이나 개인 브랜딩으로 활용하고 싶은 분책의 주요 특징✅ 입문자에게 친절한 구성블로그 개설부터 글쓰기, 키워드 분석, 상위 노출, 수익화 전략까지 단계별로 쉽게 설명되어 있어 초보자도 따라 하기 좋습니다.✅ 다양한 수익화 루트 소개애드센스 외에도 체험단, 협찬, 블로그 대행, 강의,.. 2025. 6. 13.
블로그 글쓰기, 어렵게 느껴지시나요? 『된다! 블로그 10분 작성법』 후기 블로그 글쓰기에 시간이 오래 걸리시나요?아이디어는 많은데 막상 글을 쓰려니 막막하셨던 경험, 누구나 한 번쯤은 있으실 겁니다.저도 같은 고민을 반복하던 중에, 정말 실용적인 책을 하나 발견했습니다.바로 『된다! 블로그 10분 작성법』입니다.이 책은 블로그 글을 더 빠르고 효율적으로 작성하는 방법은 물론, 요즘 핫한 생성형 AI(예: ChatGPT, 제미나이, 코파일럿 등)를 블로그 글쓰기에 활용하는 방법까지 담고 있어, 실전에서 바로 써먹을 수 있었습니다. 블로그 글쓰기를 체계적으로 배우고 싶다면『된다! 블로그 10분 작성법』은 블로그 초보부터 중급자까지 단계적으로 배울 수 있도록 구성되어 있습니다.총 5개의 챕터로 구성되어 있으며, 주요 내용은 다음과 같습니다:블로그 시작하기: 처음 블로그를 개설하고 .. 2025. 6. 13.
어린이 항생제 종류 복용법 주의사항까지 총정리 어린이 항생제, 어떻게 복용해야 할지 고민되시나요?이 글에서는 어린이 항생제의 종류, 형태별 복용법, 복용 시 주의사항, 복용 기간의 중요성까지 한눈에 정리해 드립니다.아이 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 항생제 정보를 확인해 보세요. ✅ 어린이 항생제란?어린이 항생제는 세균 감염으로 인한 질병을 치료하기 위해 사용하는 약물입니다.주로 감기, 중이염, 편도염, 폐렴, 기관지염 등에 사용되며, 의사의 정확한 처방과 복용 지침이 매우 중요합니다. 📌 어린이 항생제의 형태: 가루약 vs 물약1. 가루약(분말제)특징: 약국에서 정량을 소분해 주며, 물이나 주스에 섞어 복용장점: 보관과 휴대가 편리단점: 맛이 쓰고 아이가 거부할 수 있음복용 팁: 이유식이나 음료에 섞되, 즉시 먹이는 것이 중요2. 물약(시럽제.. 2025. 6. 10.
동탄2신도시 동탄역 대방 엘리움 더 시그니처 청약 일정 동탄2신도시 동탄역 대방 엘리움 더 시그니처 청약일정이 공개되었습니다. 해당 단지는 동탄역 서측인 경기도 화성시 오산동 동탄2택지 개발지구 C18블럭에 위치하였고 역과는 직선거리로 약 900m 정도 떨어져있습니다. 분양타입은 63㎡, 82㎡이며 주택 총 세대수는 464세대 입니다. 청약 개요건축규모공동주택 - 지하3층 / 지상29층 / 5개동오피스텔 - 지하2층 / 지상25층 / 1개동세대수공동주택 - 464세대오피스텔 - 88세대타입공동주택 - 63A, 63B, 82A, 82B오피스텔 - 85OA, 85OB, 86OA입지분양일정1. 청약 일정- 7월   3일: 견본주택 공개- 7월   8일: 특별공급 청약일- 7월   9일: 1순위+오피스텔 청약일- 7월 10일: 2순위+오피스텔 청약일 2. 당첨자 발.. 2024. 7. 4.
든든전세주택 신청방법(LH,HUG) 든든전세주택은 LH(한국토지주택공사)와 HUG(주택도시보증공사)가 수도권 내 주택(연립, 다세대, 오피스텔 등)을 매입해 운영 하는 공공임대주택으로 주변 시세 대비 90% 수준의 전세보증금으로 최대 8년 동안 거주가 가능합니다. 든든전세주택은 공공사업자가 집주인이기 때문에 전세사기 등 의 염려가 없어 안심하고 거주가 가능합니다.LH 든든전세주택- 공급대상: 전용면적 60~85제곱미터의 신축 중형 주택- 모집예정일: 2024년 6월 27일- 신청자격: 무주택자라면 소득이나 자산에 관계없음- 자세한 내용은 LH 청약플러스 홈페이지 참조HUG 든든전세주택- 공급대상: 전세사기 대상 주택 중 경매 후 낙찰받은 주택- 모집예정일: 2024년 07월 24일- 신청자격: 무주택자라면 소득이나 자산에 관계없음- 자세한.. 2024. 6. 25.